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Home » Low Carb Fast Food Rezepte

Erstellt: 21.Feb. 2024 · Aktualisiert: 19.Feb. 2024 von Jasmin Mengele

Viraler Flying Dutchman Burger

Jump to Recipe·Rezept drucken

Dieses Rezept ist für den viralen Onion Wrapped Flying Dutchman Burger der amerikanischen Burgerkette In-N-Out Burger der das Internet im Sturm erobert hat. Eine tolle LowCarb und Keto Burger Variante die man dort gleich so bestellen kann. Heute gibt es das Rezept für den Flying Dutchman Burger zum selber machen.

Viraler Flying Dutchman Burger Rezept

Flying Dutchman Burger - Darum wirst du ihn lieben

  • Burger Genuss aber ohne Kohlenhydrate - der viraler Flying Dutchman Burger ist ein Low Carb Burger und Keto aber ohne die Kohlenhydrate.
  • Viel Gesünder
  • Einfache Zubereitung - Der Burger ist einfach und schnell zuzubereiten, was ihn zu einer idealen Option für eine schnelle und gesunde Mahlzeit macht.
  • Saftige Burger Patties, geschmolzener Käse und karamellisierte Zwiebeln, ich liebe karamellisierte gegrillte Zwiebeln - also los!
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  • Viraler Flying Dutchman Burger
  • 💬 Comments

Zutaten für den Flying Dutchman Burger

Für diesen Flying Dutchman Burger verwende ich diese Zutaten, ganz wichtig für den Geschmack ist die Burger Sauce!

  • Hackfleisch - Ich verwende Rinderhackfleisch
  • Zwiebel - nimm die größten Zwiebeln die du finden kannst, ich habe Gemüsezwiebeln verwendet
  • Käse - Auf Flying Dutchman Burger gehört Schmelzkäse, ich habe Chester Scheiblettenkäse verwendet. Du kannst aber auch Cheddar verwenden
  • Burger Sauce - Hier ist das beste Rezept für Burger Sauce
  • Wie du dir sicher vorstellen kannst, ist dieser Burger genial lecke - aber auch eine richtige Sauerei. Falls du deinen Burger doch lieber in einem Burger Brötchen haben möchtest, nimm dieses: LowCarb Burger Brötchen
Flying Dutchman Burger Zutaten

🔪So machst du Flying Dutchman Burger

Zutaten Big Mac Soße

1. SCHRITT: Zuerst alles für die Burger Sauce vermischen und eine große Gemüsezwiebeln in 0,75cm dicke Scheiben schneiden.

Smashed Burger Patty

2. SCHRITT: Burger Patties zubereiten. Dafür 4x 90g Rinderhackfleisch in Bällchen formen.

Smashed Burger Patty pressen

3. SCHRITT: Wenn du keine Burger Presse hast, einfach zwischen zwei Brettchen platt drücken.

Smashed Burger Patty zubereiten

4. SCHRITT: Schon hast du deinen smashed Burger.

Flying Dutchman In n Out

5. SCHRITT: Jetzt die Burger Patties und Zwiebel mit Salz & Pfeffer würzen und anbraten. Optional von einer Seite mit etwas Senf bestreichen. Es dauert ca. 2-3 Minuten bis das Patty eine schöne Kruste bekommt.

Onion Wrapped Flying Dutchman In n Out

6. SCHRITT: Dann wenden, den Käse drauf legen und für 1 Minute schmelzen. Jetzt den Burger stapeln: Zwiebel - 1. Burger Patty mit Käse - 2. Burger Patty mit Käse - Zwiebel.

Die genauen Angaben und Zubereitung zum Flying Dutchman Burger findest du am Ende des Posts in der Rezeptkarte, die kannst du auch abspeichern oder ausdrucken.

Flying Dutchman Burger Onion Wrapped

💭 Rezept FAQ

Wieviel Kalorien hat der Flying Dutchman Burger?

Dieses Onion Wrapped Flying Dutchman ist LowCarb und Keto und hat 539 Kalorien und nur 7,5g Kohlenhydrate ein normaler Burger hat über 40g Kohlenhydrate. Mit diesem Rezept sparst du also richtig was ein und hast aber vollen Genuss!

Viraler Flying Dutchman Burger bei Diät?

Ja auf jeden Fall! Dieses Flying Dutchman Burger Rezept ist für die Low-Carb-Ernährung und Keto-Diät geeignet. Mit nur 539 Kalorien und 7,5g KH passt der Onion Wrapped Flying Dutchman Burger in deine Diät.

Bestes LowCarb Burger Brötchen

Du möchtest deinen Burger mit einem Burger Brötchen ohne Kohlenhydrate? Dann habe ich hier das beste LowCarb Burger Brötchen, Keto Burger Brötchen und gltenfreie Burger Brötchen für dich:

Image of Burger Brötchen

Burger Brötchen

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⭐ Flying Dutchman Burger Rezept

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Flying Dutchman Rezept

Viraler Flying Dutchman Burger


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  • Autor: Jasmin Mengele
  • Fertig in: 30 Minuten
  • Portionen: 2 1x
  • Diet: Gluten Free
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Description

Rezept für den viralen Onion Wrapped Flying Dutchman Burger der Burgerkette In-N-Out Burger. Hier ist das Rezept zum Selber machen!


Zutaten

Rezept
  • 360g Rinderhackfleisch
  • 4 Scheiben Zwiebel
  • 4 Scheiben Scheiblettenkäse
  • 50g Beste LowCarb Burger Sauce
  • 2 TL Senf
  • Salz & Pfeffer

Zubereitung

  1. Burger Sauce zubereiten
  2. Große Zwiebeln in ca. 0,75cm dicke Scheiben schneiden
  3. Burger Patties zubereiten. Dafür 4x 90g Rinderhackfleisch in Bällchen formen und platt drücken. Dann mit Salz und Pfeffer von beiden Seiten würzen.
  4. Pfanne erhitzen und jetzt die Zwiebeln ggf. mit etwas Butter oder Öl und Salz anbraten bis die Ränder goldbraun werden
  5. Jetzt die Burger Patties anbraten und optional von einer Seite mit etwas Senf bestreichen. Es dauert ca. 2-3 Minuten bis das Patty eine schöne Kruste bekommt.
  6. Dann wenden, den Käse drauf legen und für 1 Minute schmelzen
  7. Jetzt den Burger stapeln: Zwiebel - 1. Burger Patty mit Käse - 2. Burger Patty mit Käse - Zwiebel 
  8. Jetzt noch mit der Sauce garnieren und schlemmen!

Verwendete Produkte

Image of Burger Brötchen

Burger Brötchen

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  • Zubereitungszeit: 15 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Fast Food
  • Cuisine: Amerikanisch

Nährwerte

  • Portionen: 2
  • Kcal: 539
  • Fett: 39,9g
  • Kohlenhydrate: 7,5g
  • Protein: 45,3g

Hast du das Rezept probiert?

Poste dein Rezept und verlinke mich — ich bin gespannt was du zauberst!

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Hi, ich bin Jasmin Low Carb Expertin und Sixpack-Konditorin!

Ich liebe Essen - Eine gesunde Ernährung ist für mich aber trotzdem sehr wichtig – auch wenn ich auf Soulfood und vor allem auf Süßes stehe.

Hier gibt es Rezepte zum Schlemmen bis die Hosen schlacken, gesund sind und glücklich machen.

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