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Keto Infos

Keto ist die kurzform für ketogene Ernährung oder auch Ketogene Diät. Das Ziel ist der Stoffwechselzustand der Ketose, der ist ganz natürlich und der super Booster für den Stoffwechsel.

Aber was ist der Unterschied zwischen Low Carb und Keto? Was ist Keto und wie merke ich dass ich in Ketose bin? Auf all diese Fragen habe ich hier die Antworten. Hast du weitere Fragen? Schreibe mir!