• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Rezepte
  • Wissen
    • Meine Abnehmgeschichte
    • Dein Low Carb Start
    • Low Carb Infos
    • Low Carb Lebensmittel
    • Keto Infos
    • Keto Rechner
  • Shop
  • News & Presse
  • Newsletter

Soulfood LowCarberia Blog

menu icon
go to homepage
  • Rezepte
  • Wissen
  • Shop
  • News & Presse
  • Newsletter

subscribe
search icon
Homepage link
  • Rezepte
  • Wissen
  • Shop
  • News & Presse
  • Newsletter

×
  • Mini-Brownie-Cheesecakes-Rezept
    Brownie Mini Cheesecakes
  • Weihnachtssnack Rezept
    Weihnachtlicher Taco-Baum mit Avocadocreme – Das perfekte Partyrezept
  • Weihnachtsstern ohne Zucker
    Weihnachtsstern Hefezopf ohne Zucker Zusatz
  • Apfel-Zimt-Torte Rezept
    Apfel-Zimt-Torte ohne Backen
  • Big Mac Tacos Rezept
    Big Mac Wraps - Viraler Foodtrend
  • Pizza Wrap LowCarb Rezept
    Pizza Wraps LowCarb
  • Pfirisch BBQ Sauce Rezept
    Pfirsich BBQ-Sauce Rezept ohne Zucker
  • Zucchini Röllchen Rezept
    Zucchini Röllchen
  • Snickerseis Rezept
    Snickers Eis ohne Zucker
  • LowCarb Magnum ohne Zucker
    Schokoeis am Stiel Rezept
  • Leichte Zitronen-Joghurt-Torte
  • Schokomousse ohne Zucker - 1 Zutat
Home » Herzhafte Low Carb Frühstücks Rezepte

Erstellt: 30.Apr. 2018 · Aktualisiert: 8.Jan. 2024 von Jasmin Mengele

Bagel mit Lachs & Gurke

Jump to Recipe·Rezept drucken

Hallo ihr Lieben! Ich liebe Low Carb Bagels und sie sind meine liebste Alternative zu herkömmlichen Weizen-Produkten wie Semmeln, Toast, Brot, usw. Und damit es auf dem glutenfreien Low Carb Bagel nicht langweilig wird, kommt heute ein weiteres Rezept mit einem kohlenhydratarmen Belag - dem LowCarb Lachsbagel.

Der passt super auf alle LowCarb Backwaren. Und das beste daran ist, dass man ganz ohne Reue schlemmen kann. Denn ein Bagel von Soulfood LowCarberia hat nämlich nur 1,4g Kohlenhydrate und mit dem Lachs und Gurken belegt, nur 3,5 g! Super, oder?

Jump to:
  • LowCarb Lachsbagel mit Gurke
  • Zutaten für LowCarb Bagel mit Lachs und Gurke
  • Darum solltest du diesen LowCarb Bagel ohne Kohlenhydrate unbedingt probieren
  • ⭐ Bagel mit Lachs und Gurke Rezept
  • Bagel mit Lachs & Gurke
  • 💬 Comments
Lachsbagel ohne Kohlenhydrate

LowCarb Lachsbagel mit Gurke

Diese Gericht ist perfekt für euren Feierabend - es geht schnell, ist frisch und meeega lecker. Der Soulfood Paleo Bagel hat einen saftigen Teig und eine leckere Kruste. Wenn ihr in toastet, dann ist er noch leckerer. Den Paleo Bagel bekommt ihr im Onlineshop oder bei uns im Restaurant. Falls ihr keine Lust auf Selbermachen habt, dann kommt doch einfach vorbei und schlemmt ohne schlechten Gewissens bei uns im Restaurant, denn dort bekommt ihr den lecker belegten Bagel gleich fix und fertig.

Jasmin Mengele Low Carb Bagel
Glutenfreier Bagel mit Lachs und Gurke

Zutaten für LowCarb Bagel mit Lachs und Gurke

Für diesen LowCarb Bagel mit Lachs und Gurke verwende ich kein Mehl und keinen Zucker sondern diese Zutaten.

  • Soulfood LowCarberia Bagel - Der Bagel hat 90% weniger Kohlenhydrate als normale Bagel
  • Salatgurke - leckeres Kalorienarmes LowCarb Gemüse
  • Räucherlachs - Für die tollen Omega 6 Fettsäuren
  • Frischkäse deiner Wahl
  • Schnittlauch oder Kräuter nach Wahl - Für die leckeren Aromen
  • Salz & Pfeffer - Bei Azafran, dem Gewürzhersteller meines Vertrauens, bekommst du mit dem Code "Soulfoodlowcarberia10" -10% Rabatt auf deine ganze Bestellung

Darum solltest du diesen LowCarb Bagel ohne Kohlenhydrate unbedingt probieren

  • Es ist ein Low-Carb-Bagel, Keto Bagel, Glutenfreier Bagel und für Diabetiker geeignet
  • Ein Stück hat nur 3,5g Kohlenhydrate und 220 Kalorien, eine normaler hat über 35g Kohlenhydrate JE STÜCK!! Da sparst du -90%! Da schmeckt er gleich nochmal besser
  • Es ist ein schnelles Rezept für ein schnelles Frühstück, Snack oder für Unterwegs und kann auch super vorbereitet werden.
Belegte Bagel ohne Kohlenhydrate
Lachsbagel mit Gurke

Wer jetzt Hunger bekommen hat und ebenfalls die Bagelliebe gepackt hat, der kann gerne noch mehr Rezepte ausprobieren. Beispielsweise den LowCarb Bagel mit Chicken Curry Salat oder die Hühnchen-Curry Variante. Auf einen Bagel passt wirklich so gut wie alles und eurer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Einen guten Hunger wünscht,

eure Jasmin

⭐ Bagel mit Lachs und Gurke Rezept

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Low Carb Lachs und Gurke Bagel

Bagel mit Lachs & Gurke


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Wie gefällt dir das Rezept?
Ich freue mich über deine Bewertung!
Durchschnittlich 5,00 Sterne Anzahl Bewertungen: 10

Loading...

5 from 10 reviews

  • Autor: Jasmin Mengele
  • Fertig in: 10 Minuten
  • Portionen: 1 1x
Rezept drucken
Rezept Pinnen

Description

Lust auf einen leckeren Lachsbagel? Dann besorg dir den leckeren Bagel bei uns im Shop und beleg ihn ganz nach diesem Rezept!


Zutaten

Rezept
  • 1 Soulfood LowCarberia Bagel
  • 40g Räucherlachs
  • 50g Salatgurke
  • 30g Frischkäse, Doppelrahmstufe
  • 4g Schnittlauch
  • 1 Prise Pfeffer

Zubereitung

  1. Einen Soulfood LowCarberia Bagel aufschneiden und toasten. (Wer mag kann die Bagels auch selbst backen mit der Soulfood LowCarberia Weißbrotbackmischung  oder selbst Bagels nach dem Rezept für LowCarb Goldleinsamenbrötchen herstellen)
  2. Währenddessen Schnittlauch hacken und Gurken halbieren und in Scheiben schneiden
  3. Bagel mit Frischkäse bestreichen
  4. Mit Gurken und dann Lachs belegen
  5. Mit Pfeffer würzen und Schnittlauch bestreuen

Verwendete Produkte

Image of Bagel

Bagel

Jetzt kaufen →
Image of Weißbrot Brotbackmischung

Weißbrot Brotbackmischung

Jetzt kaufen →
  • Zubereitungszeit: 10 Minuten
  • Category: Frühstück
  • Cuisine: Amerikanisch

Nährwerte

  • Portionen: 1
  • Kcal: 220
  • Fett: 14,8g
  • Kohlenhydrate: 3,5g
  • Protein: 23,5g

Hast du das Rezept probiert?

Poste dein Rezept und verlinke mich — ich bin gespannt was du zauberst!

Mehr

  • Low Carb Wrap Rezept
    Low Carb Wrap aus 2 Zutaten
  • Rote-Bete-Aufstrich
    Rote-Bete-Aufstrich
  • Glutenfreies Low Carb Weißbrot
    Glutenfreies Low Carb Weißbrot
  • LowCarb Goldleinsamenbrötchen
    LowCarb Goldleinsamenbrötchen

Reader Interactions

Comments

No Comments

Hinterlasse einen Kommentar Antworten abbrechen

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert


Hinweis zum Datenschutz *


Primary Sidebar

Jasmin Mengele

Hi, ich bin Jasmin Low Carb Expertin und Sixpack-Konditorin!

Ich liebe Essen - Eine gesunde Ernährung ist für mich aber trotzdem sehr wichtig – auch wenn ich auf Soulfood und vor allem auf Süßes stehe.

Hier gibt es Rezepte zum Schlemmen bis die Hosen schlacken, gesund sind und glücklich machen.

Mehr über mich →

Trendige Rezepte

  • Low Carb Pumpkin Pie Rezept
    LowCarb Pumpkin Pie
  • Nusskuchen Rezept
    Nusskuchen ohne Mehl
  • Kürbisbrot ohne Mehl Rezept
    LowCarb Pumpkin Bread - Kürbisbrot ohne Mehl
  • Pumpkin Latte Rezept
    Pumpkin Spice Latte

Neueste Rezepte

  • Johannisbrotkernmehl
    Johannisbrotkernmehl - LowCarb Bindemittel
  • Osterhasenbrot Rezept
    Gesundes Osterhasenbrot
  • Schwarzwäder Käsetorte Rezept
    Schwarzwälder Käsetorte
  • Flying Dutchman Rezept
    Viraler Flying Dutchman Burger

As featured in

Jasmin Mengele im Fernsehen

LowCarb Zutaten:

Footer

↑ back to top

About

  • Über mich
  • Jasmin Mengele Fotografin - Kooperation - Zusammenarbeit
  • Online Shop

Disclaimer

  • Impressum
  • Danschutzerklärung

Kontakt

  • Schreibe mir!
  • Newsletter - Sign Up! Rezepte, Tipps, Tricks und Rabatte im Shop!

Produkte von denen ich überzeugt bin und gerne verwende, empfehle ich mit Affiliate-Links weiter. Wenn du das Produkt dann über meinen Link kaufst, erhalte ich eine Provision. Dich kostet das nicht mehr.

Copyright © 2023 Soulfood LowCarberia. Alle Rechte vorbehalten.

x