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    Home » Herzhafte Low Carb Frühstücks Rezepte

    30.04.2018 Herzhafte Low Carb Frühstücks Rezepte

    Bagel mit Lachs & Gurke

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    Hallo ihr Lieben! Ich liebe Low Carb Bagels und sie sind meine liebste Alternative zu herkömmlichen Weizen-Produkten wie Semmeln, Toast, Brot, usw. Und damit es auf dem glutenfreien Low Carb Bagel nicht langweilig wird, kommt heute ein weiteres Rezept mit einem kohlenhydratarmen Belag - dem LowCarb Lachsbagel.

    Der passt super auf alle LowCarb Backwaren. Und das beste daran ist, dass man ganz ohne Reue schlemmen kann. Denn ein Bagel von Soulfood LowCarberia hat nämlich nur 1,4g Kohlenhydrate und mit dem Lachs und Gurken belegt, nur 3,5 g! Super, oder?

    Lachsbagel ohne Kohlenhydrate

    LowCarb Lachsbagel mit Gurke

    Diese Gericht ist perfekt für euren Feierabend - es geht schnell, ist frisch und meeega lecker. Der Soulfood Paleo Bagel hat einen saftigen Teig und eine leckere Kruste. Wenn ihr in toastet, dann ist er noch leckerer. Den Paleo Bagel bekommt ihr im Onlineshop oder bei uns im Restaurant. Falls ihr keine Lust auf Selbermachen habt, dann kommt doch einfach vorbei und schlemmt ohne schlechten Gewissens bei uns im Restaurant, denn dort bekommt ihr den lecker belegten Bagel gleich fix und fertig.

    Jasmin Mengele Low Carb Bagel
    Glutenfreier Bagel mit Lachs und Gurke
    Belegte Bagel ohne Kohlenhydrate
    Lachsbagel mit Gurke

    Wer jetzt Hunger bekommen hat und ebenfalls die Bagelliebe gepackt hat, der kann gerne noch mehr Rezepte ausprobieren. Beispielsweise den LowCarb Bagel mit Chicken Curry Salat oder die Hühnchen-Curry Variante. Auf einen Bagel passt wirklich so gut wie alles und eurer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

    Einen guten Hunger wünscht,

    eure Jasmin

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    Low Carb Lachs und Gurke Bagel

    Bagel mit Lachs & Gurke


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    • Autor: Jasmin Mengele
    • Fertig in: 10 minutes
    • Portionen: 1 1x
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    Description

    Lust auf einen leckeren Lachsbagel? Dann besorg dir den leckeren Bagel bei uns im Shop und beleg ihn ganz nach diesem Rezept!


    Zutaten

    Rezept
    • 1 Soulfood LowCarberia Bagel
    • 40g Räucherlachs
    • 50g Salatgurke
    • 30g Frischkäse, Doppelrahmstufe
    • 4g Schnittlauch
    • 1 Prise Pfeffer

    Zubereitung

    1. Einen Soulfood LowCarberia Bagel aufschneiden und toasten. (Wer mag kann die Bagels auch selbst backen mit der Soulfood LowCarberia Weißbrotbackmischung  oder selbst Bagels nach dem Rezept für LowCarb Goldleinsamenbrötchen herstellen)
    2. Währenddessen Schnittlauch hacken und Gurken halbieren und in Scheiben schneiden
    3. Bagel mit Frischkäse bestreichen
    4. Mit Gurken und dann Lachs belegen
    5. Mit Pfeffer würzen und Schnittlauch bestreuen

    Verwendete Produkte

    Image of Bagel

    Bagel

    Jetzt kaufen →
    Image of Weißbrot Brotbackmischung

    Weißbrot Brotbackmischung

    Jetzt kaufen →
    • Zubereitungszeit: 10min

    Nährwerte

    • Portionen: 1
    • Kcal: 220kcal
    • Fett: 14,8g
    • Kohlenhydrate: 3,5g
    • Protein: 23,5g

    Hast du das Rezept probiert?

    Poste dein Rezept und verlinke mich — ich bin gespannt was du zauberst!

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    Ich bin Jasmin und ich liebe Essen!

    Eine gesunde Ernährung ist für mich aber trotzdem sehr wichtig – auch wenn ich auf Soulfood und vor allem auf Süßes stehe.

    Hier gibt es Rezepte zum Schlemmen bis die Hosen schlacken, gesund sind und glücklich machen. Erfahre mehr über mich...

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