Hey ihr Lieben, heute gibt es Schoko-Chia-Pudding zum Frühstück!

Der köstliche Schoko-Chia-Pudding ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch ein gesunder Genuss für alle Schokoladenliebhaber. Diese verlockende Leckerei kombiniert die samtige Textur von Schokoladenpudding mit den gesundheitlichen Vorteilen von Chia-Samen. Sie liefern eine Fülle von Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe und Proteine.

Jump to:

Zutaten für Schoko Chia Pudding
Darum ist Chia Pudding so gut
Tipps für einen noch besseren Schoko-Chia-Pudding:
⭐ Low Carb Schoko Chia Pudding Rezept
LowCarb Chia Schoko Pudding
💬 Comments

Zutaten für Schoko Chia Pudding

Diese Zutaten verwende ich für den Chia Schoko Pudding

Kokosmilch statt Kuhmilch -Für den Pudding verwende ich Kokosmilch. Die gibt einen tollen Geschmack und hat weniger Kohlenhydrate als Kuhmilch. Ich achte immer darauf, dass es sich um Kokosmilch handelt, die nur aus Kokos und Wasser besteht. Hier sind keine Zusatzstoffe notwendig. Dabei gilt: Je höher der Kokos-Gehalt, desto besser.
MCT-Öl - für den Extra Energieboost
Eythrit+Stevia oder Xylit statt Zucker - beides sind Zuckeralkohole und haben keine Kohlenhydrate. Das sind 100% weniger Zucker! Erythrit+Stevia hat noch dazu keine Kalorien.
Kakao – Bei Azafran, dem Gewürzhersteller meines Vertrauens, bekommst du mit dem Code "Soulfoodlowcarberia10" -10% Rabatt auf deine ganze Bestellung

Darum ist Chia Pudding so gut

Ich finde der Schoko-Chia-Pudding ist ein super Frühstück!

Er sättigt lange
Ist schnell gemacht
Du kannst ihn super auch mitnehmen oder unterwegs essen
Tolle Nährwerte
Low Carb, Keto und Glutenfrei

Der Schoko-Chia-Pudding eignet sich perfekt als gesundes Frühstück, sättigender Snack oder sogar als Nachtisch. Die Vielseitigkeit dieses Gerichts ermöglicht es, es mit Früchten, Nüssen oder Joghurt zu garnieren, um den Geschmack und die Textur zu variieren.

Tipps für einen noch besseren Schoko-Chia-Pudding:

Cremiger und ohne Stückchen wird der Chia Pudding wenn du die Chiasamen als erstes im Mr. Magic oder Mixer zerkleinerst und quasi dein Chiamehl zubereitest.

MCT-Öl im Chiapudding gibt dir den extra Energieschub auch ohne Koffein.

Kaffee statt Wasser. Ich nehme gerne Kaffee statt Wasser, dann habe ich eine absolute Energiebombe zum frühstück oder als Snack.

Möchtest du noch mehr über Chiasamen und seine positiven Eigenschaften wissen? Dann habe ich hier alle Informationen für dich Salvia polystachya… oder einfach nur: CHIA!

Viel Spaß beim Schlemmen, eure Jasmin