Description
Das wohl beste LowCarb Burger Brötchen das zum abnehmen geeignet ist. Mit nur 50kcal und 0,9g Kohlenhydraten das perfekte LowCarb Brötchen
Zutaten
Rezept
- 3 Eier
- 85g Frischkäse
- Natron
- Prise Salz
Zubereitung
- Den Ofen auf 150 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen
- Die Eier trennen
- Das Eiweiß mit dem Natron sehr steif schlagen
- Das Eigelb mit dem Frischkäse und einer Prise Salz verrühren bis keine Klumpen mehr da sind
- Nun den steifen Eischnee vorsichtig unter die Eigelbmasse heben
- Ein Backblech mit Backpapier auskleiden und 6 Haufen auf das Backblech verteilen
- Nun bei 150 Grad Ober- und Unterhitze für ca. 40 Minuten backen
- Zubereitungszeit: 15min
Nährwerte
- Portionen: 6
- Kcal: 50kcal
- Fett: 3,2g
- Kohlenhydrate: 0,9g
- Protein: 4,7g