Description
Zutaten
Rezept
Für die Streusel:
- 70g Mandelmehl
- 75g Xylit
- 50g Butter oder Kokosöl
Für den Crumble:
Wenn du die Gewürzmischung selbst machen möchtest brauchst du:
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Zubereitung
- Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen
- Für die Chaigewürzmischung alle Gewürze miteinander vermischen
- Die Äpfel schälen und in kleine Würfel schneiden
- Dann die Apfelwürfel mit Xylit, 1 Tl Chai-Gewürzmischung und Vanille verrühren und auf die Schalen verteilen
- Für die Streusel, die Butter, Xylit und Mandelmehl miteinander verkneten
- Nun Streusel auf die Äpfel in den Schalen setzen
- Und bei 180°C Umluft für 30 Minuten backen
- Am besten noch eine Kugel Eis dazu servieren (Low Carb Vanille-Eis, Low Carb Schoko-Eis, Kokoseis)
- Zubereitungszeit: 10min
Nährwerte
- Portionen: 4
- Kcal: 235kcal
- Fett: 12,9g
- Kohlenhydrate: 7,9g
- Protein: 9,5g