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Apfelküchlein Rezept

Apfelküchle Rezept ohne Zucker

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  • Autor: Jasmin Mengele
  • Fertig in: 25 Minuten
  • Portionen: 4 1x
  • Diet: Diabetic

Zutaten

Rezept

Zubereitung

  1. 2 TL Zimt und 3 EL Xylit oder Erythrit+Stevia vermischen und in einen flachen Teller geben zum wälzen 
  2. Äpfel schälen, Kernhaus entfernen und in Scheiben schneiden
  3. Pfanne mit etwas Öl erhitzen
  4. Eier, Milch, Xylit oder Erythrit+Stevia, Flohsamenschalen und Kokosmehl vermixen (Ich habe den Mr. Magic genommen)
  5. Die Apfelscheiben im Teig wenden und in der Pfanne mit Deckel drauf ausbacken
  6. Noch warm in der Zimt-Xylit-Mischung wenden und mit Vanilleeis, Zimteis oder Karamelleis servieren

Verwendete Produkte

  • Zubereitungszeit: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Dessert
  • Cuisine: Deutsch

Nährwerte

  • Portionen: 4
  • Kcal: 128
  • Fett: 5,2g
  • Kohlenhydrate: 9,3g
  • Protein: 7,5g

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