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Himbeer-Matcha-Tartelettes_Soulfood LowCarberia Jasmin Mengele Rezept

Himbeer-Matcha-Tartelette


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  • Autor: Jasmin Mengele
  • Fertig in: 2 Stunden
  • Portionen: 6 Tartelettes 1x
  • Diet: Diabetic

Zutaten

Rezept

Für den Mürbteig

Für die Himbeer-Joghurt-Füllung

Für die Matcha-Creme

Zusätzlich frische Himbeeren oder Brombeeren und Minzblätter zur Dekoration


Zubereitung

Für den Mürbteig

  1. Den Ofen auf 175°C Ober- und Unterhitze vorheizen
  2. Helles Mandelmehl (Oder anderes entöltes Nussmehl wie geröstetes  MandelmehlHaselnussmehlMacadamianussmehl…), Ei, Bayernland Goldbutter, Kartoffelfasern und Xylit oder Erythrit+Stevia miteinander verkneten bis ein homogener Teig entsteht
  3. Den Teig in 6 Teile teilen
  4. Die Tartelette Formen mit Backtrennspray einfetten und den Teig gleichmäßig hineindrücken
  5. Die Tartelettes für 10 Minuten auf 175°C Ober- und Unterhitze backen und auskühlen lassen. Ggf. in den Kühlschrank oder Gefrierschrank stellen um sie zu kühlen, damit die Creme schneller anzieht

Für die Himbeer-Joghurt-Füllung

  1. 150g Sahne steif schlagen und aufteilen in 100g für die Himbeer-Joghurt-Füllung und 50g für die Matcha-Creme
  2. Für die Himbeer-Joghurt-Füllung Gelatine nach Anleitung einweichen 
  3. Himbeeren mit Xylit oder Erythrit+Stevia pürieren
  4. Gelatine erwärmen und mit 1 EL Joghurt die Temperatur angleichen und den restlichen Joghurt zu den Himbeeren geben und verrühren
  5. 100g geschlagene Sahne unterheben und die Creme auf die 6 Tartelettes verteilen und für 1,5 Stunden in den Kühlschrank stellen

Für die Matcha-Creme

  1. Währenddessen für die Matcha-Creme Gelatine nach Anleitung einweichen 
  2. Den Frischkäse mit Xylit der Erythrit+Stevia kurz glatt rühren
  3. Das Matcha-Pulver mit 1 Esslöffel kochendem Wasser übergießen und auflösen mit keine Klümpchen mehr vorhanden sind
  4. Matcha unter die Frischkäsemasse rühren
  5. Dann die steifgeschlagene Sahne unterheben und Creme auf die 6 Tartelettes verteilen
  6. Optional mit frischen Himbeeren oder Brombeeren und einem Minzblatt verzieren
  • Zubereitungszeit: 60 Minuten
  • Category: Kuchen
  • Method: Backen

Nährwerte

  • Portionen: 6
  • Kcal: 258
  • Fett: 22,3g
  • Kohlenhydrate: 3,9g
  • Protein: 10,3g